Continuamente, la mente distraída, elabora unos patrones de pensamiento completamente alejados del presente. Deseo tener más dinero… un gran amor… miles de amigos… Pero… porque he de desear o anhelar estas cosas. ¿Quizás deseo cubrir alguna carencia en mí? La creencia en la escasez es nuestra principal fuente de sufrimiento, arrastra la paz de nuestras mentes y perpetúa el mundo ilusorio del ego.
Cada vez que me adjudico una etiqueta… “yo soy una buena persona”, “yo soy valiente”, o “yo soy un gran padre”, nos enfrentados a la prueba de la realidad, pero sea cual sea el resultado, el sufrimiento es la única respuesta. Si pienso que realmente lo que pienso de mi mismo, es real, espero lo mismo para mí de todo el mundo, ahondando en el sentimiento de ruptura y separación para con aquellas personas que no se se ajusten a mis propios ideales. Pero si además, en alguna ocasión mi conducta, se desvía de aquello en lo que creo, estoy añadiendo culpa a mi mente, ya debilitada por esta creencia.
Algo similar ocurre con el “debería”. Debería hacer esto o aquello… debería ser mejor persona… no deberían tratarme así… Nos ancla en la idea del pecado, haciéndonos ver como seres imperfectos. Cada molestia en nuestra mente, independientemente de su intensidad, es una manifestación de que nuestras creencias están siendo amenazadas, y al defenderlas, el ego se refuerza a sí mismo.
El problema de todo este estado mental de molestias y sufrimiento, son las creencias, ilusiones y expectativas. Alteran nuestro estado mental, porque en general no se cumplen de la manera que “deberían”, arrastrándonos a una situación de pérdida de paz interior...
