"Ser conscientes de que están soñando es la verdadera función de los maestros de Dios".
(M-12.6:6)
Un sueño lúcido es un sueño que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios.
La utilización del adjetivo "lúcido" como sinónimo de "consciente" fue introducido en 1867 por el escritor, sinólogo y especialista en sueños francés Léon d'Hervey de Saint-Denys, en su obra Los sueños y cómo controlarlos.
La mayoría de los sueños lúcidos suceden en la etapa de sueño paradójico y mediante un proceso fortuito o desencadenado mediante el aprendizaje. La consciencia de soñar le da al soñador la posibilidad de controlar deliberadamente, no sólo sus acciones, sino también el contenido y desarrollo de los sueños.
“Reconoces por experiencia propia que lo que ves en sueños lo consideras real mientras duermes” (T-10.I.2:3)
La capacidad de reconocer y controlar los estados oníricos se menciona en textos budistas del siglo VII. Su propósito es que mediante el entrenamiento, mientras se encuentran en un cuerpo físico, reproducen los efectos de la muerte y en la llegada de la misma, pretenden, en esa condición de “no encarnado”, poder preservar el estado de lucidez que les permita decidir no volver a encarnar.
El primer paso para intentar transformar nuestra realidad es la de convertirnos en soñadores lúcidos. Reconocemos que nos encontramos en un sueño y de esta manera recuperamos y asumimos el control del mismo. Podemos elegir aquello que deseamos soñar y manejar el sueño a nuestra voluntad en busca del “sueño feliz”.
"Descansa en paz" es una bendición para los vivos, no para los muertos, ya que el descanso procede de despertar, no de dormir. Dormir es aislarse; despertar, unirse. Los sueños son ilusiones de unión porque reflejan las nociones distorsionadas del ego con respecto a lo que significa unirse. El Espíritu Santo, no obstante, aprovecha también el tiempo que pasas durmiendo, y puede, si se lo permites, utilizar los sueños que tienes mientras duermes para ayudarte a despertar.
(T-8.IX.3:5-8)
Libres de elegir el sueño en el que nos desenvolvemos, nos podemos mover por él sin temor en cada una de las situaciones soñadas, sin implicarse, sin identificarse, sin interpretarse, sin establecerse, sabe que Él es el que sueña, y que puede soñar otra cosa, Él tiene el poder. Entregar tu sueño-mundo al Espíritu, es confiar en que se te mostrará y se te enseñará como dejar de creer en las ilusiones y aceptar tu Realidad.
El sueño se vuelve mas acorde con la Realidad, reconocemos que estamos viendo, soñando, exactamente lo que habíamos decidido ver… y, por tanto, podemos cambiarlo, convirtiéndose en un medio para reconocer tu inocencia. Liberándote a través del perdón y permitiendo despertar.
La manera en que te despiertas indica cómo usaste el tiempo que pasaste durmiendo. ¿A quién se lo ofreciste? ¿Bajo que maestro lo pusiste? Siempre que te despiertas desanimado es que no se lo ofreciste al Espíritu Santo. Sólo cuando te despiertas feliz utilizaste el tiempo que pasaste durmiendo en armonía con Su propósito. Dormir puede ciertamente "drogarte" si lo usas indebidamente en favor de la enfermedad. Dormir no es una forma de muerte de la misma manera en que la muerte no es una forma de inconsciencia. La inconsciencia total es imposible. Puedes descansar en paz debido únicamente a que estás despierto. (T-8.IX.4:1-9)
Esta serie de cuatro ejercicios en audio esta diseñada para experimentar y aprender a controlar tus sueños y participar en tu propio desarrollo personal.
Los sueños lúcidos proporcionan una oportunidad única de beneficiarse de los estados de conciencia ampliada en las ocasiones en las que no estamos normalmente conscientes.
Preferiblemente para escuchar con auriculares (grabada en formato FLAC para codificar el audio sin pérdida de calidad: si deseas escucharla como MP3, utiliza cualquier conversor de audio)
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1 comentarios:
Pues muy bonito, pero no deja de ser teoría, ni ustedes mismos han logrado despertar en el sueño. De igual forma los sueños lucidos solo suceden en los sueños, despiertas y vuelves a la cruda realidad. ASI QUE SEAN REALISTAS, UNA COSA ES UN SUEÑO.LUCIDO Y OTRA HACER UNA ANALOGIA CON LA VIDA, NI USTEDES VIVEN LO QUE REALMENTE QUISIERAN VIVIR, YA SE, ME VAN A DECIR QUE VIVEN LO QUE DESEAN, PERO EN EL FONDO SE ENGAÑAN A SI MISMOS.
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